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「長持ちする身体づくり」 をモットーに活動するInstagramとFacebook上でのオンラインサロンです🧘♀️
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「忙しくてトレーニング時間が取れない」
「明日やろうと思って結局やらない日が続いている」
「最近トレーニングしていないからやる気が出ない」
そんな方が月4回のレッスンでトレーニング復活をし、
運動を習慣化できるようになるピラダンスレッスンです✨